Центр для пенсионеров

Центры для пенсионеров: какие бывают и как туда попасть

Вопросы, рассмотренные в материале:

• Для чего нужны социальные центры для пенсионеров
• Что собой представляет досуговый центр для пенсионеров
• В чём особенности реабилитационного центра для пенсионеров
• Какие услуги оказывают в центре дневного пребывания пенсионеров и как туда можно попасть
• В чём преимущества частного центра для пенсионеров

Некоторые пожилые люди нуждаются в общении с ровесниками и теми, кто разделяет их интересы. Они не прочь также получать качественную медицинскую помощь и ощущать себя активными участниками различных событий. Дать им такую возможность могут центры для пенсионеров. Простая психологическая поддержка и ощущение спокойствия — это то, чего не хватает людям преклонного возраста. О таких центрах мы и поговорим в нашей статье.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в Химках

Забронировать 10 дней

Особенности социальных центров для пенсионеров

В 1989 году появился первый отечественный центр обслуживания пенсионеров. С тех пор подобные учреждения остаются очень популярными. Сейчас их более ста. Настоящим прорывом стал 2015 год, когда было открыто 58 центров досуга для пенсионеров.

Набор предоставляемых услуг в этих учреждениях достаточно широк: срочная медицинская и социальная помощь, помощь с бытовым обслуживанием, возможность находится в центре в режиме дневного стационара.

Большинство пожилых людей в силу различных причин ограничены в возможности ухаживать за собой. Для этого существуют центры социальной помощи пенсионерам, в которых работает множество сотрудников.

Какую помощь оказывает центр обслуживания? Это может быть и покупка медикаментов, и доставка продуктов питания. Кроме этого, сотрудники учреждения могут сопроводить пожилого человека в лечебное заведение, оказать неотложную медицинскую помощь, провести ремонтные работы, убрать в квартире, соблюдая при этом все гигиенические нормы, помочь с оплатой коммунальных платежей и многое другое.

Центр помощи пенсионерам является действенным решением большинства их проблем. В подобных учреждениях помогают пожилым людям оставаться полноценными членами социума, отстаивают их интересы в различных инстанциях. Именно такие центры снижают нагрузку на дома-интернаты.

Подобные учреждения можно разделить на 2 категории: с постоянным и временным пребыванием. Разница лишь в том, что в центрах второго типа срок нахождения пожилых людей ограничен шестью месяцами. Там пенсионеры могут получить социальную, медицинскую и психологическую помощь. Кроме того, им оказывают и юридическую поддержку, на которую тяжело рассчитывать вне стен заведения.

Постояльцами таких учреждений могут быть не только пенсионеры, но и прикованные к постели люди или инвалиды.

В столице не так давно создан центр пенсионеров и инвалидов, оказывающий перечисленные выше услуги. Особенность учреждения в том, что своих клиентов они расселяют по квартирам (на сегодняшний день уже сдано около 380 номеров).

Здесь уделяют внимание безопасности и заботятся о пожилых людях и инвалидах. К их услугам круглосуточная медицинская помощь и диспетчерский пункт для помощи любого рода. Спрос на такие дома достаточно велик, поскольку клиенты чувствуют там себя очень комфортно, не переживая за своё здоровье.

Рекомендуем

«Какие мероприятия для пожилых людей помогут победить хандру»

Досуговый центр для пенсионеров

Главная задача такой организации, как центр досуга для пенсионеров, – обеспечить интересное времяпровождение для пожилых людей, что позволит им чувствовать себя востребованными и вовлечёнными в какое-то общее дело. Существует распространённое мнение, что после выхода на пенсию человек должен наслаждаться спокойным отдыхом и забыть об активной жизненной позиции. Это ошибочный взгляд на ситуацию. Возможность проводить жизнь интересно и разнообразно как раз и позволяет сохранить тот запал, который есть у большинства людей.

Взяв с собой пенсионное удостоверение, любой желающий может обратиться в местный центр социального обслуживания пенсионеров (ЦСО) и встать на учёт. Такое решение имеет ряд выгодных преимуществ. Среди них: возможность приобретения билетов на театральные представления, балет, кинопремьеры по льготной цене. В некоторых центрах могут предоставить экскурсионные услуги или интересные путешествия.

Спонсирует данные мероприятия городская (или районная) власть, потому количество таких предложений зависит от щедрости местных депутатов. В определённые даты в центрах могут устраиваться бесплатные обеды. Кроме того, пенсионера может обследовать врач и, в случае необходимости, выдать направление к узкопрофильному специалисту.

В подобных центрах часто организуют кружки по интересам. Такой подход позволяет пожилому человеку ощутить себя важным членом общества. Организацией подобных секций могут заниматься и сами бабушки и дедушки.

Центры пребывания пенсионеров размещают основную информацию о себе на собственных сайтах, в местных печатных изданиях или в справочных центрах. В крупных городах такие учреждения называют клубами.

«Интересы пожилых людей: как улучшить жизнь пенсионера»

Реабилитационный центр для пенсионеров

Реабилитационные учреждения призваны пробудить в пожилых людях желание к активной роли в социуме и улучшению качества жизни.

В центрах действуют программы по социально-экономической помощи, психологической и педагогической поддержке, предоставлению медицинских услуг. Сотрудники подобных учреждений помогают пенсионерам решить материальные и социальные проблемы.

Перечислим сферы, в которых проводится реабилитационная работа с пенсионерами:

• Профессиональная.
• Социальная.
• Медицинская.

960 руб/сутки!

Дом престарелых в мкр Левобережный

1250 руб/сутки!

Дом престарелых в квартале Терехово

790 руб/сутки!

Дом престарелых в Химках

Специалисты центра обучения пенсионеров помогают людям в возрасте не думать о своём статусе и повышают их веру в собственную значимость для общества. Пенсионерам могут предложить вакансию, исходя из их умений и интересов. Это позволяет пожилым людям не терять свои профессиональные навыки.

Если говорить о социальной поддержке, то она ориентирована на возобновление общественного признания. К примеру, клиентам центра могут помочь в поиске родственников и возобновлении коммуникации с ними. Социальная помощь также даёт возможность подстроить окружение под потребности человека и ускорить его адаптацию путём привлечения в кружки по интересам и проведение консультативных занятий.

Говоря о медицинской помощи, прежде всего, подразумевают восстановительные процедуры, которые призваны улучшить общее состояние здоровья. Сюда можно отнести: санаторное лечение, реабилитацию, врачебный медицинский контроль пациентов. В случае необходимости, оздоровительный центр для пенсионеров выдаст направление на протезирование, оперативное вмешательство и другие процедуры на бесплатной основе.

Реабилитация пожилых людей может идти различными путями:

1. Путь адаптации. Для пожилого человека с ограниченными возможностями создаётся благоприятная среда, в которой он ощущает себя защищённым.
2. Путь замены. В данном случае речь не идёт о возобновлении функций организма (иногда это просто невозможно). Человека подготавливают к новым условиям взаимодействия с окружающей средой. Это могут быть предметы одежды, протезы или инвалидный транспорт.
3. Путь восстановления. Возобновляются утраченные функции организма.

Ключевые принципы реабилитации:

1. Последовательность. Восстановление происходит шаг за шагом. Здесь имеет место преемственность.
2. Комплексность. Реабилитация основана на системном подходе.
3. Целостность. Метод восстановления подбирается с учётом всех сопровождающих факторов.
4. Индивидуальность. Стоит учитывать состояние человека и его способность воспринимать предлагаемые изменения.
5. Открытость. Важно, чтобы пожилой человек проявил интерес к реабилитационным мероприятиям.
6. Двусторонняя адаптация к внешним факторам. Поскольку стоит задача дать почувствовать пенсионеру его значимость для социума, необходимо наладить социальный контакт и обеспечить своевременную психологическую помощь.
7. Конечный этап и дальнейшая социализация. После проведения всего комплекса адаптационных мер следует обеспечить пожилого человека постоянной поддержкой и защитой.

Какие категории граждан могут обслуживаться в реабилитационном центре?

• Инвалиды, по составленной индивидуальной программе реабилитации.
• Инвалиды, частично способные передвигаться и самостоятельно себя обслуживать.
• Люди преклонного возраста.
• Лица, не достигшие совершеннолетия, из многодетных и малообеспеченных семей.
• Лица, не достигшие совершеннолетия и не имеющие надзора со стороны старших на период летних каникул.
• Другие граждане, у которых есть право на социальное обслуживание в центре временного типа.

«Депрессия у пожилых людей: виды, симптомы, профилактика»

Центр дневного пребывания пенсионеров

Ещё раз напомним, что центры поддержки пенсионеров разделяют на дневные и на постоянные. Временный (дневной) режим содержания может предоставить пожилым людям социальную, медицинскую, юридическую и другую поддержку. Также в нем можно рассчитывать и на реабилитационные меры и интересный досуг.

Перечислим перечень услуг, традиционно предоставляемых в центрах временного пребывания:

1. Услуги социально-бытового характера:

• Комплексное питание, согласно предписанным стандартам.
• Возможность выбора досуга (кружки, настольные игры, чтение печатных изданий и т. д.).

2. Услуги социально-медицинского характера:

• Проведение первичного медицинского осмотра.
• Выписка направлений и прохождение процедур как результат первичного осмотра (измерение давления, температуры, контроль приема медикаментов).
• Консультации по вопросам социальных и медицинских услуг, получения нужных медикаментов, восстановительно-оздоровительных мер.
• Проведение комплекса оздоровительных процедур.
• Обучающие занятия, пропагандирующие здоровый образ жизни.
• Занятия в группах лечебной физкультуры.

3. Услуги социально-психологического характера:

• Консультации по вопросам семейных взаимоотношений.
• Оказание психологической поддержки.

4. Услуги социально-трудового характера:

• Обучение новым профессиям или знаниям, которые интересны пожилому человеку.
• Организация кружков или событий, в которых пенсионеры могут использовать свои профессиональные навыки.

Перечень задач, которые решает центр дневного пребывания пенсионеров:

1. Приобщение к активному образу жизни.
2. Организация досуга и питания для инвалидов, согласно индивидуальной программе реабилитации (ИПР).
3. Приобщение к труду, согласно индивидуальным возможностям.
4. Сопровождение во время реабилитационного периода инвалидов по ИПР.
5. Создание условий, в которых пенсионеры смогут восстановить и улучшить своё здоровье.

В центрах с временным пребыванием все перечисленные услуги могут осуществляться бесплатно, с частичной или полной оплатой. В категорию бесплатных процедур попадают массажные кабинеты, различные физкультурные кружки.

Перечень документов, необходимых для посещения центра с дневным пребыванием:

1. Заявление, написанное самим пенсионером, в котором он просит зачислить его в центр обслуживания.
2. Заключение медицинской комиссии (из лечебного учреждения) о состоянии здоровья пожилого человека и отсутствии противопоказаний для восстанавливающих процедур, которые предусмотрены в оздоровительном центре для пенсионеров.
3. Справка о составе семьи, с указанием родственных связей и дат рождения каждого члена семьи.
4. Индивидуальная программа по оказанию услуг социальной помощи.

«Одежда для пожилых людей: тонкости выбора»

Преимущества частного центра пребывания для пенсионеров

В частных центрах пребывание пожилых людей платное и часто дорогое. На это влияет как состояние здоровья постояльца, так и уровень предоставляемого комфорта. Но эта сумма всё же не сравнится с оплатой сиделки, плюс ко всему в цену входит питание и некоторые дополнительные услуги. Но давайте разберём всё по порядку:

• Питание. Подбирается сбалансированная диета с учётом диагноза пенсионера. При этом постоянно контролируется качество и свежесть продуктов, иначе недовольных пенсионеров заберут домой и учреждение не получит свою норму прибыли.
• Медицинские услуги. В подобных центрах пациенты могут рассчитывать на круглосуточный присмотр профессиональных врачей. Поскольку постояльцев в центре немало, то стоимость такой услуги невелика, а уровень обслуживания на порядок выше, чем в аналогичных государственных учреждениях.

• Эффективное восстановление после инсульта, инфаркта и других серьёзных болезней. В арсенале учреждения есть все средства для полноценной реабилитации таких пациентов: новейшие методики, инновационное оборудование. По уровню обеспечения некоторые отечественные центры пребывания пенсионеров, как минимум, не уступают заграничным учреждениям данного профиля.
• Комфортные условия проживания. Речь идёт не о наличии или отсутствии евроремонта (это и так само собой подразумевается), а о готовности помещений к нуждам пожилых людей, проживающих в этих центрах (пенсионеров, людей с ограниченными возможностями и лежачих больных).
• Досуг. На этом делается акцент, поскольку метод является одним из самых действенных в качестве психологической помощи.

Подобных преимуществ можно найти ещё достаточно много, но однозначно можно сказать, что условия содержания пожилых людей или инвалидов в частных учреждениях на порядок выше, чем в государственных. Это объясняется и меньшей нагрузкой на персонал (возможность уделить больше времени каждому постояльцу), и более высокой зарплатой, что сказывается и на отношении к клиентам центра.

Итог напрашивается сам — пребывание близких вам людей в частных центрах будет явно предпочтительней. Даже несмотря на некоторые финансовые расходы. Главное, что пожилой человек почувствует себя защищённым, в комфортной и располагающей обстановке. Вы будете уверены, что ваш родной человек доволен и находится в надёжных руках!

«Как устроить в дом престарелых: порядок оформления»

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

• Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
• Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
• Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
• Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
• 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
• 5-разовое полноценное и диетическое питание.
• Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
• Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
• Еженедельный осмотр профильных врачей.
• Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.

Пенсионеры составляют четверть населения Москвы, ведь с каждым годом растет средняя продолжительность жизни. После окончания трудовой деятельности у человека появляется больше свободного времени и нужно его чем-то наполнить. В последние годы правительство активно развивает данное направление, о чем свидетельствуют такие проекты как «Активное долголетие», «Московское долголетие», «Лучшая половина жизни». Благодаря этим программам у людей преклонного возраста есть масса возможностей для организации своего досуга, получения образования и даже освоения новых профессий. Мы выделили три основных направления в которых можно и нужно себя попробовать, тем кому 55+.

Активный досуг

Скандинавская ходьба

Этот вид спорта уже имеет большую популярность в России и особенно среди старшего поколения. Во время занятий работают 90% процентов всех мышц, улучшается работа сердца и легких, сжигаются лишние калории.

Пилатес

Система физических упражнений, основанная на концентрации и дыхательной практике. При выполнении упражнений прорабатываются и укрепляются все части тела.

Хатха-Йога

Суть йоги в установление баланса между фазами активности и расслабления. Статические позы удерживаются в течении нескольких минут. Возвращает суставам подвижность, нормализует работу сердечно-сосудистой и пищеварительных систем.

Цигун

Древняя лечебная гимнастика, пришедшая к нам из азиатских стран. Оказывает общее благотворное влияние на организм, избавляет от головных болей, обучает технике медитации.

Настольный теннис

Хорошо известный всем с детства вид отдыха. Улучшает реакцию, позволяет почувствовать позабытый спортивный азарт, а в придачу-хорошее настроение!

Танцы

Народные, современные, бальные или спортивные помогут вновь почувствовать себя молодыми и найти приятную компанию.

И это еще не полный перечень того, что предлагают участникам программы, все зависит от ваших пожеланий и физических возможностей. Занятия проводятся в залах и на свежем воздухе. Опытные специалисты и профессионалы в своем деле расскажут, как правильно питаться, следить за состоянием своего организма и отказаться от вредных привычек. Оставайтесь активными, энергичными и поддерживайте свою физическую форму!

Творчество

Живопись

Здесь научат основам рисунка и составлению композиций, помогут развить мастерство и стиль. В детстве нам всем нравилось рисовать, так почему же не попробовать снова?

Пение

Если душа не только танцует, а еще и поет, вам точно сюда! В репертуаре-классический, народный, эстрадный вокал и джаз.

Декоративно-прикладное искусство

Вязание, вышивание, плетение бисером и много других мастер-классов, для тех кто давно хотел попробовать новое и любит делать что-то своими руками.

Кулинария и домоводство

Для тех кто любит принимать гостей и потчевать их чем-то вкусненьким. Здесь познакомят с гастрономической культурой разных стран, научат готовить экзотические блюда, а также оформлять застолья.

Интеллектуальные занятия и обучение

Шахматы

Интеллектуальная игра, которая прошла к нам сквозь столетия. Тренирует мозг, развивает психологическую устойчивость и способность контролировать свои эмоции.

Компьютерные курсы

Польза их очевидна, освоив навыки владения интернетом и смартфоном вы значительно упростите себе жизнь в современном мире. Вы сможете найти нужную информацию, позвонить родным бесплатно, пользоваться городскими электронными услугами, записаться на прием ко врачу и совершать покупки, не выходя из дома.

Курсы иностранных языков

Научно доказано, что те кто изучает иностранные языки, почти не страдают от болезни «Альцгеймера». Кроме того это отличная тренировка памяти, возможность путешествовать и заводить новых друзей по всему свету.

Серебряный университет

Этот молодой проект для немолодых людей стартовал в 2017 году. Здесь можно поступить на один из пяти факультетов: Культуры и творчества, Здоровья и безопасности, Массовых коммуникаций и информатики, гуманитарный и Психологической поддержки личности.

Парки Москвы где проходят мероприятия для пенсионеров:

Парк Сокольники

Площадка «Веранда танцев» недалеко от Майского просека.

• Радиодискотека «Танцы на любой вкус» Ежедневно с 12-00 до 14-00 бесплатно
• Вечера бальных танцев:
  • по четвергам с 18-00 до 20-00 – вход 150р.
  • Для пенсионеров и инвалидов – 50р.
  • Для участников проекта «Московское долголетие» – 25р.
• DISCO-вечеринка:
  • по пятницам с 19-00 до 23-00 – вход 100р.
  • Выходные и праздничные дни с 21-30 до 23-00 – вход 200р.
• Мелодии нашего двора выходные и праздничные дни с 19-00 до 21-30 вход 200р.
• Ретро+
  • выходные и праздничные дни с 15-00 до 17-30 – вход 150р.
  • для пенсионеров и инвалидов – 50р.
  • Для участников проекта «Московское долголетие» – 25р.

На некоторые из программ можно приобрести абонементы:

«Ретро+», «Вечер бальных танцев»

10 посещений:

• Обычный-1200р.,
• Льготный-500р.

20 посещений

• Обычный-2250р.,
• Льготный-1000р.

«Мелодии нашего двора»

• 10 посещений – 1600р.
• 20 посещений – 3000р.

Эстрада «Ротонда» на главной аллее парка

Радиодискотека «Для тех, кому за…»

• вторник, среда, пятница с 16-00 до 19-00
• четверг с 14-00 до 17-00
• выходные и праздничные дни с 13-00 до 15-00

Вход свободный

Место проведения: Сад астрономов

• Понедельник, среда, пятница и выходные дни с 10-00 до 11-00
• Средний возраст спортсменов 55-70 лет, старших 75-80

Телефон для справок и записи в секцию +7-985-258-18-86 Терехова Мария

В шатре возле шахматно-шашечного клуба

При себе иметь ракетки и теннисные мячики.

• В будние дни с 09-00 до 21-00
• Выходные дни с 09-00 до 18-00

Сеанс 1 час

Вход 50р.

Шахматы и шашки

Адрес: 6-й Лучевой просек, д.3
Ежедневно с 10-00 до 22.00
+7-926-351-73-80

Стоимость проката и одного посадочного места 50р., билет действителен в течении всего дня.

Парк Фили

Место встречи: Главный вход в парк со стороны ул. Барклая, д.22

по вторникам и четвергам с 11-00 до 12-00

Телефон преподавателя +7-926-627-09-47 Ирина

Компьютерная грамотность

Место проведения: Арт- студия «Филька»

по средам с 10-00 до 12-00

Доступ в интернет предоставляют, с собой необходимо взять планшет или ноутбук

Телефон преподавателя +7-962-929-89-57 Валерий

Общая физическая подготовка (ОФП)

Место проведения: спортплощадка у ДК им.Горбунова

по вторникам и четвергам с 12-00 до 13-00

Телефон преподавателя +7-985-233-39-38 Александр

Английский язык

Место проведения: Арт- студия «Филька»

по средам с 14-00 до 16-00

Телефон преподавателя +7-926-710-08-40 Светлана

Народные танцы

Место проведения: Арт- студия «Филька»

по вторникам и четвергам с 16-00 до 18-00

Телефон преподавателя +7-925-751-77-73 Ахра Валерьевич

Измайловский парк

Место проведения: эстрада «Солнечная», Московский пр-т, д.2

Вторник, суббота с 12-00 до 13-00

ОФП

Место проведения: Майская аллея (недалеко от Тира)

Понедельник-четверг с 12-00 до 13-00

Гимнастика

Место проведения: Майская аллея (недалеко от Тира)

Вторник, четверг с 12-00 до 13-00

Среда, пятница с 14-00 до 15-00

Место проведения: Майская аллея (недалеко от Тира)

Среда, пятница с 15-00 до 16-00

Место проведения: Майская аллея (недалеко от Тира)

Вторник, четверг с 13-00 до 14-00

Вокал

Место проведения: Майская аллея (недалеко от Тира)

Понедельник, среда с 13-00 до 14-00

Записаться на занятия можно:

• В павильоне детской библиотеки Измайловского ПкиО по понедельникам с 11-00 до 16-00
• В детском досуговом центре «Светлячок» со среды по воскресенье с 11-00 до 19-00
• В отделениях ТЦСО: Измайлово, Гольяново, Восточное и Северное Измайлово

Парк усадьба «Воронцово»

Вторник, четверг с 10-00

Понедельник, среда с 11-00

Вторник, четверг с 16-00 до 17-00

Понедельник, среда с 11-00 до 12-00, с 12-00 до 13-00, с 13-00 до 14-00, с 14-00 до 15-00

Вторник, четверг с 11-00 до 12-00, с 12-00 до 13-00

Понедельник, среда с 13-00

Рисование

Вторник с 13-00

Кроме того открыта запись на следующие курсы:

• Фитнес: вторник/четверг с 11-00
• Пение: четверг с 13-00
• Шахматы: пятница с 11-00
• Художественно-прикладное творчество: среда с 12-00
• Скандинавская ходьба: вторник/четверг с 17-00 до 18-00

Кто может стать участником программы?

Мужчины и женщины начиная с 55 лет и старше.

Где узнать информацию?

Нужно обратится в ближайший районный Центр социального обслуживания. В каждом центре действует своя уникальная программа, из которой можно выбрать интересные для себя хобби.

Как подать заявление на участие?

Прийти в Центр социального обслуживания со следующими документами: паспорт, СНИЛС и социальная карта москвича.

Узнать адреса центров и задать интересующие вопросы можно по телефону:

+7(495)221-02-82 (ежедневно с 8:00 до 20:00)

Найти свой Центр Социального обслуживания г.Москвы можно здесь

Итак, выход на пенсию совсем не повод запирать себя в четырех стенах, довольствоваться просмотром телевизора и ближайшей лавочкой. Помимо вышеописанных занятий для пенсионеров постоянно организовывают различные конкурсы, тематические мероприятия, тренинги, семинары и экскурсии. Преимущество в том, что это совершенно бесплатно и доступно в каждом округе Москвы. Расширяя свои горизонты, вы найдете единомышленников, продолжите жить активной насыщенной жизнью и будете светиться оптимизмом.

Хобби для пенсионера. Где людям старшего возраста провести свой досуг?

Говорят, для пенсионеров устраивается уйма мероприятий. А как о них узнавать, если у меня нет компьютера с доступом в Интернет? Не звонить же каждый раз сыну с просьбой поискать что-нибудь интересное на ближайшую неделю…

Н. Соколовская

«Подробную информацию о досуге для москвичей старшего возраста можно получить в центре соцобслуживания вашего района, — заверяет Владимир Петросян, руководитель столичного Департамента труда и социальной защиты населения. — Сегодня в городе проживает более 2,5 млн пенсионеров. Среди них много активных людей, но есть и те, кого мы всеми способами стараемся отвлечь от грустных мыслей и сидения перед телевизором. Именно для них в городе действует программа «Лучшая половина жизни» (например, в неё входят кружки английского языка и даже один — китайского!). При центрах социального обслуживания открыты многочисленные студии, где люди могут развивать свои таланты. Есть традиционный фестиваль «Песни прошлых лет» , готовится смотр-конкурс среди ветеранов, в котором примут участие свыше 300 тыс. человек. Сейчас идёт общегородской конкурс «СуперДедушка» . И я надеюсь, что это мероприятие станет московской традицией, ведь оно даёт людям преклонного возраста возможность почув­ствовать уверенность в завтрашнем дне».

Досуг для «старшего возраста»

Где могут найти себе хобби, образовательные курсы или общественную работу пенсионеры?

В 90% случаев мероприятия для горожан старшего возраста являются бесплатными. В остальных случаях билеты или абонементы продаются по скромной цене.

В районных центрах социального обслуживания (адреса на dszn.ru)

■ «Бабушкинский»: клуб «Планета бильярда».

■ «Марьино»: клуб садоводов.

■ «Сокольники»: танцевальная группа «Восточная сказка».

В домах культуры, досуга и спорта

■ «Меридиан» (meridiancentre.ru): 6.11 — вечер «Танцевальное ретро» (проект «Поколение 50+»).

■ «Салют» (dksalut.ru): «Душевные посиделки» под баян дважды в месяц.

■ «Берендей» (дкберендей.рф): студия «Гимнастика 55+».

В музеях Москвы

■ Третьяковская галерея (tretyakovgallery.ru): «Музейный университет». С 7.11 — абонемент «Стили и направления в изобразительном искусстве».

■ Музей им А. С. Пушкина (pushkinmuseum.ru): 29.10 — концерт песен из кинофильмов 1960-1970-х гг.

■ Музей Л. Н. Толстого (tolstoymuseum.ru): 29.10 — спектакль «Житие одной бабы» из цикла вечеров «Шедевры русской прозы».

На познавательных прогулках по городу (подробности — на moscoww.ru)

■ 31.10 — «Переулки Мясницкой: от масонов до армян».

■ 01.11 — «Плющиха и Девичье Поле».

В «университете»

Проект «Открытое образование» (npoed.ru): бесплатное онлайн-обучение ведут педагоги главных вузов России.

■ с 21.10 — «Химическая термодинамика».

■ c 16.11 — «История России».

■ С 12.12 — «Математическая логика».

Сейчас доступно 46 курсов, в том числе и на весну-2016 (присоединиться к «студентам» можно и после начала занятий в течение месяца).

В парках

■ «Сокольники» (park.sokolniki.com): китайская гимнастика цигун.

■ ЦПКиО им. Горького (park-gorkogo.com): танцы в стиле 1950-х гг.

■ «Фили» (parkfili.com): суставная гимнастика по методике М. С. Норбекова.

В бассейнах

■ «Олимпийский» (olimpik.ru) — бесплатное посещение для ветеранов ВОВ и льготное для пожилых москвичей.

■ «Москвич» (sport-moskvich.ru) — 160 руб./сеанс в первой половине дня.

■ «Изумрудный» (sport-uzao.ru) — 125 руб./сеанс в будни.

В «синематографе» (mos-kino.ru)

В кинотеатрах «Московского кино» работает клуб «Третий возраст».

■ «Сатурн»: 4.11 — «Берегись автомобиля» (1966 г.).

■ «Спутник»: 11.11 — «Тема» (1979 г.).

■ «Звезда»: 18.11 — «Женщина во дворе» (2014 г.).

В собственном доме

В Москве идёт обучение всех желающих по теме «Управление многоквартирными домами» (организовано и финансируется городом).

Записаться на 10-дневный курс — по тел. (495) 371-97-72, center@kgh.mos.ru

В Московском городском совете общественных пунктов охраны порядка (mgsopop.ru)

«Общественниками», следящими за порядком в районе, чаще всего становятся военные пенсио­неры, бывшие администраторы и госслужащие.

В библиотеках (подробности на bibliogorod.ru и mgbc.mos.ru)

■ Дом Гоголя: клуб старинного романса «Отрада».

■ Библиотека № 62 им. П. Неруды: лингвистический кружок «Полиглот».

■ Библиотека-читальня им. И. С.Тургенева: курсы «Бабушка-блогер».

Досуг для пенсионеров в Москве

Досуг для пенсионеров в Москве может быть содержательным, интересным и полезным. У неработающих людей пенсионного возраста больше свободного времени, которое можно посвятить самообразованию и путешествиям. Работающие же россияне располагают достаточными финансовыми средствами, чтобы организовать отдых в соответствии с духовными потребностями.
Так уж сложилось исторически, что пожилые люди обладают более глубокими и последовательными (чем представители молодого поколения) знаниями по общеобразовательным предметам, разбираются в истории, географии, литературе и искусстве. Опытным гидам особенно приятно работать с эрудированными экскурсантами – это самые внимательные и благодарные слушатели.
Бюро «Незабываемая Москва» предлагает обладателям пенсионных удостоверений, москвичам и гостям города, выбрать маршрут по душе и отправиться с нами в поездку по столице. Просмотрите внимательно темы и подумайте, что бы хотелось посетить в первую очередь.
Может, Вы давно планируете побывать в доме Пашкова или посетить Новодевичий монастырь? Или Вас интересует таинственная булгаковская Москва, но не было времени записаться на экскурсию? В огромной копилке нашего бюро множество экскурсионных маршрутов, которые помогут лучше узнать историю столицы, жизнь ее обитателей в разные эпохи. Как видите, досуг пенсионеров в Москве может быть разноплановым и, главное, доступным, так как мы делаем скидки.
Поездки проходят на новых автобусах, оборудованных мягкими креслами с откидывающимися спинками, системами микроклимата, акустической аппаратурой. Экскурсоводы, аккредитованные при экспертном совете правительства Москвы, отлично владеют речью, глубоко знают историю столицы, умеют держать внимание слушателей.
Наши экскурсанты активно участвуют в интеллектуальных викторинах, обсуждениях и дискуссиях. Бюро работает в выходные и будние дни, что позволяет выбирать наиболее удобное время для совместных путешествий.
Мы заботимся о Вашей безопасности и здоровье, поэтому тщательно выбираем транспорт для поездок в неблагоприятное время года, принимаем на работу водителей с большим опытом и безупречной репутацией.
Записаться на экскурсию можно несколькими способами – заполнить заявку на сайте, позвонить по телефону либо приехать в наш офис. Если Вы оформили заявку онлайн, сотрудник бюро перезвонит, чтобы получить подтверждение об участии в поездке.

Центры для пенсионеров: виды и особенности

Центры для пенсионеров

Из этой статьи вы узнаете:

• Что собой представляют досуговые центры для пенсионеров

• Что предлагает социальный центр для пенсионеров

• Кто может попасть в центр дневного пребывания для пенсионеров

• Для чего создан реабилитационный центр для пенсионеров

• Чем хорош частный оздоровительный центр для пенсионеров

Для пожилых людей, желающих провести время в кругу единомышленников и чувствовать себя активными в жизни, созданы центры досуга для пенсионеров. Они оказывают человеку эмоциональную поддержку, помогают улучшить им внутреннее состояние, в котором пенсионер чувствует себя реализованным. Центры для пенсионеров очень востребованы в наше время. Есть частные, есть центры помощи для пенсионеров, работающие на государственной основе.

Что собой представляют досуговые центры для пенсионеров

Понятно, что досуговый центр для пенсионеров решает основную задачу – проведение досуга и главное – чтобы пенсионер не терял веру в жизнь! Но ведь у каждого человека свой потенциал, своя жизненная энергия и почему-то бывают люди, которые думаю, что теперь человек после окончания работы должен сидеть дома и ему незачем «праздно» проводить время. Это совершенно не так! Очень важно сохранить энергию и максимально разнообразить свою жизнь.

Любой человек с пенсионным удостоверением может прийти в свой районный или городской центр обслуживания пенсионеров и встать там на учет. Районный центр называется Центр социального обслуживания, или ЦСО. После постановки на учет пенсионер открывает для себя массу возможностей. Например, он может покупать лучшие билеты в театры, на балет или оперу, даже на премьеры новых кинофильмов, и все это по сниженной цене. Бывает, что иногда такие центры предоставляют даже выездные экскурсии и полноценные путешествия.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

• Социальное обслуживание пожилых людей

• Заболевания старческого возраста

• Ценные советы, как выбрать пансионат

Финансы для проведения таких мероприятий выдает муниципалитет, поэтому именно от их щедрых начальников зависят подобные льготы. Иногда на праздники или в выходные, что реже, досуговые центры для пенсионеров предоставляют последним бесплатную еду. Некоторые предоставляют услуги врача, который может направить пенсионера к нужному специалисту.

При таких центрах иногда создаются кружки по интересам. Это очень важно, т.к. именно тогда пенсионер начинает чувствовать себя востребованным и делиться опытом и знанием. Они могут даже сами организовать подобные кружки.

Все такие учреждения имеют, как правило, свои сайты в Интернете, и их можно найти, обратившись в справочную службу. В районных газетах, выпускающихся бесплатно, также можно найти подобную информацию. В больших городах такие центры называются клубами. В Москве есть Клуб ветеранов и пенсионеров «Энтузиаст», есть Клуб «Здоровье и долголетие», «Центр культуры и спорта Измайлово». В Санкт-Петербурге пользуется популярностью клуб «Троицкий», в котором люди общаются и даже создают пары! В Екатеринбурге – «Золотой возраст», «Дружба», «Девчата».

Читайте материал по теме: Дом-интернат для престарелых и инвалидов

Что предлагает социальный центр для пенсионеров

Сегодня Москва является самым крупным городом, в котором проживает более трех миллионов пенсионеров. В связи с расширением города и огромным количеством людей, вышедших на пенсию, в каждом округе организовывается территориальный центр обслуживания пенсионеров и иногда можно найти до нескольких центров в одном районе.

ЦСО, которые начали создаваться в 1989 году, пользуются огромной популярностью. Сегодня город насчитывает уже 113 таких центров и 9 филиалов. С момента появления количество ЦСО возросло в 2 раза – в 2015 году было создано 58 центров социального обслуживания пенсионеров.

Центр поддержки пенсионеров имеет достаточное количество социальной помощи. В Москве эти центры стараются сделать социальные услуги доступными, поэтому существуют и отделения дневного пребывания, отделения срочной социальной помощи и отделения специализированной или социально-медицинской помощи, когда пенсионеру нужна помощь дома.

А помощь на дому требуется многим пенсионерам, поэтому при ЦСО созданы отделения, которых сегодня насчитывается 996 в городе, обслуживающие 118,8 тысяч человек. Отделения оказывают помощь пожилым людям или супружеским парам, которые ограничены в возможностях по хозяйству.

Какие услуги оказывают отделения? Это доставка продуктов, помощь в организации питания и приобретении нужных лекарств. Там помогают получить первую медицинскую помощь и помочь сопроводить в больницу при необходимости. Они оказывают помощь в содержании квартиры в чистоте согласно санитарным и гигиеническим требованиям, а также проводить ремонт, решать вопросы с коммунальными платежами и помогать в сфере других бытовых услуг.

Центр помощи пенсионерам играет важную роль в жизни пожилых людей. Ведь он позволяет максимально поддерживать пенсионеров в обстановке, к которой они привыкли, не разрушает их жизненный уклад, защищает их интересы и права. Кроме этого, благодаря помощи ЦСО, стационарные учреждения-интернаты по сравнению с миллионными жителями города насчитывают пока только около 15 тысяч человек.

Центр пребывания для пенсионеров стационарного назначения делятся на постоянную форму (пенсионер может выбрать сам) и временную (до полугода). Данные учреждения оказывают любые виды помощи: медицинскую, социальную, психологическую, а также пенсионеры получают правовую поддержку, где им гарантируют соблюдение всех прав.

Кроме обычных пенсионеров в стационарных интернатах для людей пожилого возраста находят приют инвалиды и люди, находящееся на постельном режиме.

В Москве организован и новый вид социальной помощи на базе всех вышеперечисленных услуг. Это жилые специализированные дома, в которых проживают инвалиды, одинокие пенсионеры и супружеские пары пожилого возраста. Уже построено три дома, в каждом из которых 382 квартиры.

Здесь круглосуточно открыт медицинский пункт, в который можно обратиться, диспетчерская, также работающая 24 часа в сутки. Такие дома начинают пользоваться большой популярностью, ведь в них созданы очень комфортные условия для проживания. Пенсионеры могут с комфортом и спокойствием проживать там свою долгую жизнь.

Реабилитационный центр для пенсионеров как форма защиты престарелых

Чтобы вернуть пенсионеров к нормальной жизни среди других групп населения, социальные службы создают специальные центры реабилитации для пенсионеров ради улучшения качества их жизни. Какие услуги предоставляет правительство Москвы для обеспечения пожилых людей необходимыми условиями? Прежде всего, обеспечить неработающих людей в возрасте после 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин всей необходимой защитой – одна из главных задач государства.

Прежде всего, это медицинские услуги, включающие в себя психологическую помощь, комплекс мер, направленных на социально-экономическую поддержку, юридическую помощь, педагогическую и профессиональную помощь. Все эти действия помогают поддержать морально и социально этот многочисленный слой населения в нашей стране. Центр поддержки пенсионеров ставит перед собой цель сохранить жизнедеятельность людей пожилого возраста среди разнообразных групп и направить их на максимальную независимость как материальную, так и социальную.

Реабилитационные меры обеспечения пенсионеров делятся на следующие категории:

• Социальная мера реабилитации,

• Профессиональная мера реабилитации,

• Медицинская мера реабилитации.

Социальное обеспечение помогает сформировать или восстановить социальный статус, если он утрачен, также помочь найти близких людей и обеспечить пожилому пенсионеру общение с другими людьми. Оно подразделяется на два направления, помогающих пенсионерам:

1. Адаптироваться к окружающим условиям при помощи обучения, связей, кружков и пр.,

2. Адаптировать окружающую среду под необходимые нужды.

Профессиональное обеспечение помогает достигать независимого положения, материального и статусного. Такие центры поддержки пенсионеров оценивают профессиональные способности и образование, помогают адаптироваться к возможному труду. Пожилой человек, будучи на пенсии, должен быть востребован и независим! В зависимости от состояния здоровья все меры направлены на реабилитацию профессиональной трудоспособности.

Медицинское обеспечение полностью берет на себя восстановительные функции пожилого человека, направленные на укрепление здоровья. В данные меры входят различные санаторно-курортное лечение, восстановительное лечение, также наблюдение пациента врачами. В случае необходимости медицинский центр для пенсионеров дает направление на бесплатные операции, протезирования и прочие подобные мероприятия.

Среди реабилитационных услуг выделяют также три пути для реабилитации пенсионеров-инвалидов:

• Восстановительный путь – путь, когда есть вероятность восстановления каких-либо нарушенных функций,

• Заместительный путь – путь, когда какие-либо функции не восстанавливаются, но подлежат замещению путем адаптации к условиям окружающей среды (спецтранспорт, медицинские протезы, лекарственные препараты, одежда и пр.),

• Адаптационный путь – путь, когда никакими средствами восстановить функции невозможно, тогда необходимо обеспечить пенсионера-инвалида адаптационной средой, помочь ему чувствовать себя психологически и материально комфортно.

Основные принципы реабилитации:

1. Принцип последовательности. Необходимые этапы реабилитации следует проводить непрерывно и соблюдать преемственность.

2. Принцип комплексности. Рекомендуется системный подход к выполнению комплекса мер к проведению реабилитационных услуг.

3. Принцип целостности. Рекомендуется целостный подход к пациенту во время проведения реабилитационных услуг.

4. Принцип индивидуальности. Следует проводить необходимые меры, учитывая индивидуальный характер реабилитируемого, учитывать его состояние здоровья и возможность социальной адаптации.

5. Принцип развертывания реабилитационного потенциала. Рекомендуется личная заинтересованность пенсионера в проведении комплекса мер.

6. Принцип обоюдной адаптации к окружающей среде, а также к его нуждам и стараниям. Цель, преследуемая комплексом реабилитационных мер – это независимый пожилой человек, годный к общественному труду. Цель достигается путем психологической помощи, налаживания общественных связей и связей с семьей.

7. Принцип условной завершаемости реабилитации и социализации. После проведения всех комплексов реабилитационных мер предоставляется полная поддержка и защита пенсионера-инвалида.

Читайте материал по теме: Реабилитация пожилых людей

Кто может попасть в центр дневного пребывания для пенсионеров

Центр пребывания для пенсионеров делится на дневной (временный) и постоянный. Дневное отделение при реабилитационных центрах для пенсионеров осуществляет посильную медицинскую помощь, социальную помощь, юридическую и прочие виды помощи. Кроме этого, его деятельность направлена на проведение комплекса реабилитационных мер пожилым пенсионерам и инвалидам, а также организацию отдыха и досуга.

Ниже приводим список услуг, которые предоставляет центр дневного пребывания для пенсионеров в Москве и Подмосковье:

Социально-бытовые услуги:

• Предоставление питания согласно нормам,

• Проведение досуга, организация отдыха, обеспечение пенсионеров настольными играми, газетами и журналами.

Социально-медицинские услуги:

• Организация первого медицинского осмотра,

• Направление и выполнение процедур, необходимых после первого осмотра, например, измерение артериального давления, температуры, контроль за приемом медикаментных средств,

• Консультирование по социально-медицинским вопросам социальных услуг, получения необходимых лекарств, проведения оздоровительных мер и т.д.,

• Проведение комплекса оздоровительных мер,

• Проведение различных обучающих занятий, направленных на здоровый образ жизни,

• Проведение различных физкультурных занятий.

Социально-психологические услуги:

• Консультирование по различным вопросам, в том числе и по семейным отношениям,

• Оказание психологической помощи.

Социально-трудовые услуги:

• Обучение новым навыкам, которые желает получить пенсионер,

• Организация мероприятий, в которых задействован пенсионер в использовании своих трудовых возможностей.

Какие задачи ставит перед собой центр дневного пребывания для пенсионеров для реабилитации пенсионеров:

• Поддержка активного образа жизни,

• Организация отдыха и предоставление питания инвалидам в соответствии с индивидуальной программой реабилитации (ИПР),

• Организация посильного труда,

• Реализация раздела социальной реабилитации ИПР инвалидов;

• Организация условий для самореализации за счет проводимых мер, направленных на укрепление здоровья.

Кто имеет право на обслуживание в реабилитационных центрах для пенсионеров:

• Инвалиды в соответствии с ИПР,

• Инвалиды, которые частично сохранили способность к передвижению, а также к самообслуживанию,

• Граждане пожилого возраста,

• Несовершеннолетние дети из многодетных и малообеспеченных семей,

• Несовершеннолетние безнадзорные дети во время летних каникул,

• Прочие граждане, которые имеют право на предоставляемое социальное обслуживание дневным отделением.

В дневном реабилитационном центре социальные услуги предоставляются бесплатно, а также на условиях частичной или полной оплаты. К бесплатным услугам относятся массажные кабинеты, кабинеты по разным видам физкультуры.

Документы, необходимые для зачисления в отделение дневного пребывания:

• Заявление, составленное лично с указанием о зачислении на обслуживание,

• Медицинское заключение о состоянии здоровья и отсутствие у пациента противопоказаний к проведению комплекса мероприятий, проводимых в центре обслуживания пенсионеров и инвалидов (справка предоставляется из лечебно-профилактического учреждения),

• Справка о составе семьи заявителя (необходимо указать родственные связи и даты рождения каждого члена семьи),

• Индивидуальная программа предоставления социальных услуг.

Читайте материал по теме: Престарелые родители

Чем хорош частный оздоровительный центр для пенсионеров

Центр пребывания для пенсионеров на постоянной основе пользуется все большим спросом у населения. Они бывают частные и государственные, а цель преследуют одну, направленную на обеспечение комфортной и удобной старости. Как правило, в муниципальные центры обслуживания пенсионеров попадают пожилые люди, которые не могут себя сами обеспечить, не имеют семьи, обеспечивающих их родственников, не имеют собственного жилья. Кроме того, зачастую бывает, что они страдают психическими расстройствами, ограничены в самообслуживании, имеют плохое здоровье.

В Подмосковье созданы такие центры, государственные пансионаты для отслуживших деятелей науки, труда и кино и не только. Расположены они в экологически чистых районах. Кроме этого, частные оздоровительные пансионаты также обеспечивают комфортные условия для проживания. Сегодня центры представлены апартаментами, где пенсионеры очень быстро проходят адаптацию, им нравятся обслуживающий персонал, обученный мягко контактировать с проживающими. Такой центр поддержки пенсионеров создает уют и заботу в атмосфере.

Москва – большой город для работающих людей. И людям преклонного возраста приходится нелегко жить в таком ритме, им требуется покой и тишина, которые может предоставить подобный центр.

Частный оздоровительный центр для пенсионеров принимает постояльцев на платной основе. Организаторы предоставляют высокий уровень проживания, предлагают большой выбор медицинских услуг и различные виды развлечений. Некоторые из них предоставляют для проживания отдельные таунхаусы, гостевые дома или коттеджи.

Когда можно воспользоваться услугами оздоровительных центров для пенсионеров:

• В случае длительных командировок родственников, присматривающих за пенсионерами, когда пожилым людям требуется должный уход,

• В случае невозможности уделять необходимое внимание пожилым людям, родственникам, родителям,

• В случае необходимости постоянного лечения под наблюдением врачей.

Сегодня Подмосковье предоставляет большое количество разнообразных центров для пенсионеров. Самое главное, когда такой центр находится близко от города. Приведем некоторые примеры:

Дом престарелых в Московской области в поселке Дубрава

Адрес пансионата: Московская область, Истринский район, поселок Дубрава, 12б.

Исконно живописное и экологически чистое место — поселок «Дубрава» расположен в 30 км от МКАД. Уютный дом находится на территории ухоженного сада площадью 25 соток. Обученные и квалифицированные работники ухаживают за пожилыми людьми со всей необходимой им заботой. Разместиться можно в одноместных, двухместных и пятиместных номерах. Каждая отдельная «квартира» обеспечена санузлом, душевой кабиной, установлен кондиционер.

Пожилым людям очень нравятся бассейн, каминный зал и уютный зал, собирающий проживающих на посиделки. Территория распланирована так удобно, что располагает к прогулкам, отдыхам в беседках, расположенных в саду пансионата.

Дом престарелых в Московской области в Одинцово

Адрес пансионата: Московская область, Одинцовский район, село Ершово, дом 240.

Частный пансионат в Одинцово находится в очень тихом месте. До пансионата легко добраться из центра Москвы на машине и даже общественным транспортом. Цены здесь весьма демократичные, а уют и комфорт, предоставляемый персоналом, находится на высоком уровне.

Площадь дома составляет 600 кв. м., она позволяет принять большое количество проживающих. На территории всю весну и лето стоит шатер, где пожилые с удовольствием проводят досуг. Участок позволяет прогуливаться по красиво оформленной территории.

Договор может быть оформлен на любой срок. Программа реабилитации и медицинского ухода, если она требуется проживающим, включается в счет к оплате.

На что следует обратить внимание при выборе частного пансионата для престарелых или оздоровительного центра для пенсионеров:

• Наличие пандусов для передвижения людей с ограниченными возможностями,

• Оснащение тревожными кнопками для срочного вызова медицинских работников,

• Круглосуточную работу медицинских работников,

• Предоставление индивидуального диетического питания при медицинских показаниях,

• Предоставление различных медикаментов, памперсов, опорных рам или ходунков,

• Благоустроенность и охрана территории.

Основные обязанности медицинских работников (предоставляемые услуги могут быть совершенно различными):

• Гигиенические процедуры,

• Массаж,

• Психологическая помощь,

• Консультация терапевта.

Любой частный центр реабилитации для пенсионеров и людей пожилого возраста проводит различные конкурсы и мероприятия. Самое главное в этих анимационных программах – получение необходимых положительных эмоций. Утро всегда начинается с легкой зарядки. Днем проживающие выбирают занятие, которое им больше нравится – могут рукодельничать, что-то делать руками, могут петь, играть на музыкальных инструментах. Некоторые выбирают различные настольные игры. Все это помогает им восстановить их когнитивные способности.

Читайте материал по теме: Досуг пожилых людей

Питание зависит от требований родственников, медицинских показаний, состояния здоровья и его корректируют специалисты. В любом случае, питание предоставляется четыре раза в день: два легких завтрака, обед, полдник и ужин.

Программа дополнена обязательной ежедневной медицинской проверкой: измерение температуры, измерение артериального давления, проверкой уровня холестерина и сахара в крови.

Ежедневные прогулки являются необходимостью для людей преклонного возраста. Большим коллективом в центре пребывания для пенсионеров отмечаются крупные государственные праздники. На дни рождения устраивают больше развлекательных мероприятий, а православные праздники отмечаются поездками и посещениями близлежащих храмов. Проживающим в частных домах для престарелых предоставляются поездки в театры и на концерты, и даже шопинг.

Самое главное – люди пожилого возраста находят в коллективе живое общение, которое так необходимо для их психологического здоровья и порой оказывается полезнее любых медикаментов.

Заказать звонок

Организация досуга необходима всем людям. Особенно остро стоит вопрос с пенсионерами. Ведь свободного времени становится много и важно научиться им распоряжаться, чтобы оставаться полноправным членом общества. На пенсии можно и нужно учиться чему-то новому, о чем давно мечтали, совершенствовать умения и находить новых друзей. В этом помогут кружки, секции и социальные курсы для пенсионеров.

Досуг для пенсионеров: как правильно организовать

На самом деле не так просто организовать досуг пенсионеру. Это связано с целым рядом важных причин.

• отсутствие лишних денежных средств;
• территориальная удаленность от центров досуга и отдыха пенсионеров;
• малое количество досуговых центров для людей пожилого возраста;
• общественное непонимание или порицание. Нередко пенсионеры сталкиваются с недоумением близких или родственников, которые предполагают, что после выхода на пенсию, необходимо только сидеть дома.

Досуг обязан быть у любого пенсионера. Его можно организовать и самостоятельно. Кружок для пенсионеров можно организовать дома:

1. Просмотр телевизора — практически каждый дедушка или бабушка смотрят подолгу любимые сериалы или телепередачи. Этот вариант считается самым легким и доступным.
2. Чтение книг или прослушивание аудиокниг — последний способ более прогрессивный. Достаточно легко и просто скачать аудио версию книгу из интернета и слушать её. Для этого нет необходимости напрягать зрение. К тому же, слушать можно и на прогулке.
3. Шоппинг — это слово, которое приятно людям всех возрастов. В случае недостаточной финансовой поддержки, можно приобретать приятные мелочи, не тратя при этом много средств.
4. Воспоминания — приятный способ скоротать время. За прожитую жизнь скопилось очень много историй, воспоминаний. Все их можно собрать воедино. При желании сделать это можно двумя способами: записать на диктофон или же зафиксировать в тетради. В любом случае, вспоминая смешные моменты из жизни, приходит масса положительных эмоций.

Организация досуга пенсионеров не должна заканчиваться на этих домашних хобби.

Какие и где можно найти центры досуга для пенсионеров?

В каждом городе существует такой центр, который помогает людям пожилого возраста найти новые интересы. Кружки по интересам для пенсионеров бесплатны. Городские библиотеки нередко проводят мастер-классы на постоянной основе. Можно обратиться именно к ним за дополнительной информацией.

Досуговые центры предлагают широкий выбор занятий на любой вкус:

• спортивные тренировки;
• танцы;
• рукоделие;
• изучение иностранного языка;
• компьютерные курсы;
• шахматы и шашки.

Это самые популярные курсы. Приходят на них как совсем неподготовленные люди, так и те, кто обладает какими-то познаниями в данной области.

Перед посещением досугового центра, определитесь с выбором курсов. Подумайте о том, что больше вам по душе.

Кружки танцев, вязания и рукоделия: как записаться

Рукоделие — это курсы, которые знакомы каждой женщине, а нередко и мужчине. На них проводятся занятия по вышиванию, вязанию. Кроме того, специалисты центра предлагают обучиться и новым современным видам искусства. Огромную популярность среди них завоевал декупаж, бисероплетение, квиллинг. За сложными словами кроется простор для творческих заданий, интересная реализация и воплощение задумок.

Кружок рукоделия для пенсионеров предлагает не только научиться делать оригинальные предметы интерьера, но и найти себе друзей по интересам. В непринужденной и добросердечной обстановке проходят занятия.

На танцах пожилые люди чувствуют себя на несколько десятков лет моложе. Занятия проходят без назидательного тона. Каждой паре предлагается выучить новый танец. Танцевальные клубы были популярны во все времена. В теплое время года их переносят на открытые летние площадки в парки и скверы города.

Узнайте подробнее про оформление пенсии по инвалидности и потере кормильца

Может ли пенсионер взять ипотеку

Как узнать накопление своей пенсии: http://rassvet-info.ru/vyiplaty-i-posobiya/pensii/kak-uznat-nakoplenie-pensii.html

Как освоить курсы английского языка и обучение работы на компьютере

Пенсионер должен идти в ногу со временем. Поэтому необходимо обучаться новым знаниям. Курсы английского
языка для пенсионеров или изучение ПК откроет новые горизонты.

Читайте также: какое пособие положено при уходе за пенсионером?

Английский язык — мировой язык, на котором поются песни, слагаются стихи, ведутся официальные переговоры. Кроме того, опытные врачи советуют изучать иностранные языки для того, чтобы заставлять работать мозговые клетки. Изучение новой информации позволяет тренировать память и улучшать когнитивные способности.

Компьютерная грамотность — научившись пользоваться компьютером, пожилой человек будет чувствовать себя на одной ступени с обществом. Уйдет чувство одиночества и тревоги. Общаться теперь можно с родственниками путем интернета. Компьютер позволит обзавестись новыми друзьями.

Обратите внимание! Занятия в досуговых центрах проводят специалисты высших категорий.

Что такое социальные курсы

Правительство Российской Федерации стало думать и заботиться о своих пенсионерах. Для этого была разработана программа, позволяющая людям пожилого возраста организовывать бесплатный досуг в центрах, посещать музеи и кино со скидкой, получать скидку в магазинах. К сожалению, нет общего и полного перечня по стране. Такой список разрабатывается в каждой области самостоятельно.

Социальный досуг для пенсионеров — это билеты со скидкой, акции в магазинах или посещение спортивных площадок в определенный день недели. Гипермаркеты в определенные часы будних дней предлагают скидку на все товары до 20%. Помимо этого, можно отправиться и в льготное путешествие, о котором легко узнать в туристической фирме.

Курсы обучения для пенсионеров многие творческие мастерские и школы рукоделия. Главное, не бояться изучать что-то новое. Тогда пенсия не будет в тягость.

Видео «Пример досуга для пенсионеров»